Tecnostress e paure ai tempi del Covid19

Gestire entrambe le situazioni nel modo più efficace, trasformandole oltretutto in condizioni che possono essere considerate positive per il nostro benessere.

Le nuove condizioni di emergenza, dovute al rischio del contagio, hanno dato origine ad una nuova modalità lavorativa: lo smart working. Il frequente utilizzo delle tecnologie ed il fatto di essere constantemente connessi ha sviluppato uno dei rischi sul lavoro emergenti noto come tecnostress. La necessità di adattarsi al cambiamento e l’improvvisa mancanza di certezze ha generato, in molte persone, la paura.

La psicologa Raffaella Cecchini spiega in questi due brevi video come gestire entrambe le situazioni nel modo più efficace, trasformandole oltretutto in condizioni che possono essere considerate positive per il nostro benessere.